Лепо тело је сан многих жена. Ово питање постаје посебно актуелно уочи летње сезоне, када заиста желите да се покажете у кратким сукњама, показивањем шик ногу или у купаћем костиму, због чега се мушкарци диве вашој идеалној фигури. Нажалост, савремени темпо живота, оптерећење, лоша исхрана и окружење не утичу најбоље на стање коже. Као резултат тога, жене су тужне што проналазе мане у себи којих би желеле да се отарасе.
На срећу, сада постоје све прилике да доведете своје тело у форму. Можете се ослободити стрија, целулита и додатних центиметара без трошења пуно времена и новца. Многе процедуре су доступне чак и код куће, што штеди много времена. Један такав поступак је умотавање у филм. Композиције за њега се продају у било којој продавници или апотеци, а ефекат превазилази сва очекивања. Главни услов је завршити курс и комбиновати га са физичком активношћу.
Суштина превијања тела као козметичке процедуре
Шта је омотач тела? Ово је поступак лечења који утиче на кожу и тело у целини користећи природне активне састојке. Обезбеђује дубоку и брзу пропустљивост коришћених супстанци, стварајући ефекат стаклене баште. Облог се заснива на истим принципима деловања на кожу као и маске за лице.
Такве широко распрострањене манипулације попут свеобухватног програма мршављења, корекције фигуре, хидротерапије и елиминације целулита укључују професионалне облоге за тело. Специјални састав се може применити на два начина: локално на проблематична подручја или на површину целог тела.
Обмотавање филмом се обично врши на стомаку, бутинама, рукама и другим деловима како би кожа била еластичнија и затегнуо тургор. Између осталог, ова процедура помаже у побољшању метаболичких процеса у телу, уклањању вишка течности, отпада и токсина.
Антицелулит облог је један од најомиљенијих поступака многих девојака. Изједначава текстуру коже, стимулише обнављање ћелија, повећава проток крви, влажи и засићује ткива.
Да ли вам омотавање филмом помаже да изгубите тежину? Да, јер има следећи ефекат:
- елиминише оток и обезбеђује лимфну дренажу;
- побољшава метаболизам;
- смањује слој масти.
Можете обавити омотавање филмом код куће и добити фантастичне резултате. Испробајте две уобичајене методе умотавања: топло и хладно. Сигурно ћете бити пријатно изненађени резултатима након завршетка целог курса процедура. Смањење обима целулита, глаткоћа и еластичност коже неће се дуго појавити. Козметолози препоручују завијање сваких 3-4 дана месец дана.
Принцип рада прозирне фолије приликом омотања
Главни задатак прозирне фолије је стварање ефекта стаклене баште и побољшање протока крви у проблематичним подручјима. Сама игра улогу катализатора, односно убрзава реакције. Да би се масне наслаге уклониле из тела и не би поново претвориле у наслаге неопходна је физичка активност током целог тока процедура. Губитак тежине настаје због повишене температуре, што помаже у уклањању вишка течности и токсина. Захваљујући појачаној циркулацији крви, кожа се затеже и постаје еластичнија.
Како учинити завијање ефикаснијим? Да би се то урадило, на тело се наноси посебна мешавина компоненти за сагоревање масти и прекривена херметичким филмом за храну.
За фантастичан резултат, у филмски омотач се додаје спортски тренинг који појачава ефекат сагоревања калорија услед активног знојења. Резултат се може видети након другог тренинга: поткожна маст и непотребна вода напуштају тело, а кожа постаје свиленкаста и еластична.
Дакле, редовно вежбање и облози за тело ће вам помоћи да дођете у форму о којој сте дуго сањали. Наиме: напумпајте мишиће, додајте олакшање телу, смањите масне наслаге. Техника је популарна међу женама и мушкарцима.
Врсте омотача филмом
Врућа фолија
Ова процедура помаже у отварању пора и крвних судова, као и уклањању вишка течности из тела. Поред тога, врући омотач има термички ефекат на проблематична подручја и убрзава процес апсорпције хранљивих материја у кожу. Међутим, овај омотач је забрањен код куће иу салонима ако имате проширене вене доњих екстремитета.
Загревање коже промовише губитак тежине. На жељени део тела наноси се посебан састав, на пример, готове мешавине, глина, састојци за храну и зачини (кафа, мед, црвена паприка и сенф). Након тога, третирано подручје је умотано у филм и умотано у ћебе.
Ако се осећате пријатно топло и опуштено, време процедуре обично се креће од 30 до 40 минута. Али чим се појави нелагодност и јак осећај печења, морате одмах све испрати водом.
Хладан омот
Ова врста облоге се разликује по томе што траје сат времена. За хладне облоге користе се компоненте као што су ментол и мента. А најефикасније мешавине код куће сматрају се алгама (прашак алги и етерична уља у комбинацији са маслиновим уљем).
Обмотавање филмом је сигуран и доказан начин губитка тежине у пределу стомака и мршављења уопште. Тело почиње нехотице да реагује на хладноћу и производи топлоту. Тако при загревању троши унутрашњу енергију и губи залихе ћелија масног ткива. Ефекат мршављења постиже се сужењем крвних судова, побољшањем метаболизма, смањењем отока, тонирањем коже и изглађивањем њеног рељефа.
Индикације и контраиндикације за облоге тела
Индикације за употребу:
- смањење еластичности коже;
- вишак течности у органима;
- присуство стрија;
- локално таложење масти;
- целулит;
- проблематична кожа (сувоћа и љуштење).
Контраиндикације за кућне облоге:
- висок крвни притисак (130/90 и више);
- проширене вене (дозвољене су само хладне облоге);
- прехладе;
- менструација;
- повреде коже (ране, посекотине морају бити зацељене);
- алергијске реакције на коришћене састојке;
- болести срца, крвних судова, јетре, бубрега;
- гинеколошке болести;
- период трудноће и лактације.
Главне фазе поступка завијања
Да бисте разумели како правилно умотати филмом за храну, размотрите главне кораке:
Припрема тела
Професионалци у индустрији лепоте саветују да се придржавате неких правила:
- Уочи поступка, потребно је пити два литра воде дневно. Ово је неопходно како бисте се заштитили од дехидрације услед губитка великих количина течности.
- Да не би пореметили процес завијања, није препоручљиво јести или пити 1 сат пре поступка.
- Обавезно очистите кожу пре наношења смеше. Препоручује се и топли туш помоћу пилинга како бисте отворили поре, омогућили да течности са мастима изађу напоље и омогућите кожи да се упије корисним компонентама маске. Пилинг ће вам помоћи да темељно уклоните све преостале мртве ћелије и пружиће нежну масажу за побољшање протока крви.
- Неопходно је припремити смешу за завијање. Можете користити или производе купљене у продавници или домаће. Предност последњег су предности природног састава и ниске цене.
Након припреме, можете прећи на другу фазу:
- Нанесите смешу у равномерном танком слоју на проблематична подручја коже. Да бисте побољшали ефекат, изгладите садржај изводећи масажни покрети док наносите композицију.
- Умотајте у три слоја прозирне фолије, чврсто стегните кожу одоздо према горе.
- Ставите топлу одећу преко филма. Ако је већи део тела покривен, боље је лећи и покрити се ћебетом како не бисте осећали нелагодност и не пореметили процес излагања.
- Колико дуго треба држати омотач филма зависи од састава смеше. Ово обично траје 40-90 минута.
- Уклоните филм и исперите смешу топлом водом. Осушите тело пешкиром.
- У завршној фази нанесите крем тоник или маслиново уље.
Правилно спроведен курс облога ће дати опипљиве резултате. Наиме: смањење обима бокова и струка, сагоревање целулита, враћање чврстоће и еластичности кожи. Иначе, омотавање филмом се такође користи ноћу.
Рецепти за маске за омотавање филмом
Током превијања важна је физичка активност. Они изазивају обилно знојење и промовишу ширење масних ћелија.
Да бисте имали лепо тело, потребно је да се правилно бринете о њему. У томе ће помоћи посебне маске које садрже корисне елементе. Користе се у процесу омотача филма.
Обмотавање филмом за храну са медом
Мед је богат по свом хемијском саставу и садржи велики број корисних елемената. Помаже у убрзавању процеса мршављења и чишћења коже. Поред тога, обезбеђује ослобађање токсина из тела.
За маску од меда требаће вам:
- 5 тбсп. л. душо;
- 7 капи есенцијалног уља поморанџе.
Како да кува:
- Загрејте мед на температури од 36-38Оу воденом купатилу.
- Додајте етерично уље у смешу.
- Донесите смешу док не постане глатка.
Распоредите маску на проблематична подручја тела и умотајте је прозирном фолијом. Чекате 1-1, 5 сати.
Замотајте сасенф
Смеша сенфа има оштар ефекат, па се обично комбинује са другим састојцима. Током поступка можете осетити благи осећај печења. Сенф веома ефикасно сагорева масне ћелије, активира циркулацију крви и подстиче уклањање масти из тела.
Да бисте добили мешавину сенфа, биће вам потребно:
- 50 г сенфа у праху;
- 50 г течног меда;
- 1 тбсп. л. вода;
- 1 тбсп. л. маслиново уље.
Како да кува:
- Растворити суви сенф у води.
- Помешајте смешу са медом и уљем.
Нанесите производ на кожу, покријте филмом и држите 40 минута до 1 сат.
Глинени омотач са филмом
Најчешће се глина користи у две врсте: плава и црна. Они су ти који дају најбољи ефекат. Глинене мешавине уклањају кору поморанџе и масне наслаге јер садрже ензиме, минерале и органске супстанце. Они обнављају структуру коже и везивног ткива.
Рецепт за маску од глине:
- 100 г плаве глине;
- 2 капи лимуновог уља;
- 2 капи уља поморанџе;
- 3 капи уља иланг-иланга;
- воде или млека.
Како да кува:
- Плаву глину разблажите водом или млеком док не добијете густу конзистенцију.
- Додајте уље у смешу.
- Све пажљиво промешајте.
Маску је потребно нанети на проблематична подручја коже, омотати прозирном фолијом 40 минута.
Цоффее врап
Мешавине на бази кафе елиминишу целулит у ногама и опуштеним странама стомака, а кожи дају баршунасти изглед. Поред тога, имају тоник и подмлађујући ефекат.
Рецепт за мешавину кафе:
- 3 кашике. л. црна млевена кафа;
- 1 тбсп. л. маслиново уље;
- воде или млека.
Како да кува:
- Помешајте кафу са путером.
- Додајте млеко или воду да добијете конзистенцију павлаке.
Нанесите ову композицију на кожу, омотајте филмом и оставите 1 сат.
Сирћетни омотач
Облог од сирћета је најбољи начин за особе са проширеним венама. Сирће успорава старење коже, убрзава метаболизам и ресорпцију целулитних наслага.
Рецепт за маску:
- 2 тбсп. л. сирће;
- 3 кашике. л. плава глина;
- 1 тсп. цимет у праху.
Како да кува:
- Помешајте плаву глину са циметом у праху.
- Додајте сирће.
- Мешајте док не постане глатко.
Распоредите смесу по телу, умотајте у прозирну фолију и сачекајте 40 минута до 1 сат.
Уљне облоге
Ароматична етерична уља имају невероватну моћ – могу да опусте, окрепе и напуне тело енергијом за цео дан. Уља се широко користе у савременој козметологији и медицини.
Овим производима се против целулита спроводе уљне облоге са прозирном фолијом. Веома су корисни за девојке које желе да имају лепо тело.
Да бисте код куће направили облогу са есенцијалним уљима за целулит, потребно је да маски додате компоненте које садрже јод, витамине и ензиме. Ово ће вам помоћи да обликујете фигуру и изгубите тежину без строгих дијета.
Етерична уља против целулита:
- цимет;
- рузмарин;
- лимун;
- грејпфрут;
- наранџаста;
- мушкатни орашчић.
Сврха овог облога је да кожу учини еластичном, очисти крвне судове, разгради масне ћелије и уклони „наранџину кору". Можете користити неколико рецепата за умотавање прозирном фолијом:
- Рецепт бр. 1.За 30 мл базног уља (било које) узмите 3 капи концентрованих етеричних уља коморача и лимуна, као и 4 капи уља грејпфрута. Све добро промешајте и добијену смесу распоредите на проблематична подручја коже.
- Рецепт бр. 2.Помешајте 50 мл јојобе или маслиновог уља и 8 капи етеричног уља поморанџе, 5 капи кедра, по 2 капи уља пачулија и ветивера. Одмах након употребе ове мешавине препоручује се употреба креме са антицелулитним ефектом. Ефикасност овог рецепта у пракси су потврдиле многе девојке.
- Рецепт бр. 3.Узмите 20 мл етарског уља бадема, додајте 3 капи уља поморанџе и исту количину уља лаванде или каранфилића. Овај облог ће кожи додати еластичност, уклонити вишак воде и локалне масне наслаге.
- Рецепт бр. 4.Направите мешавину од 30 мл маслиновог базног уља, 4 капи уља клеке, 3 капи етеричног уља чемпреса и 3 капи уља геранијума. Ова маска помаже у исправљању контура тела и чишћењу коже.
За максималну ефикасност, козметолози препоручују наизменичне маске за омотавање сваке 2 недеље. Тело се може навикнути на смешу и престати да реагује на њу, због чега се процес губитка тежине успорава.
Ефекат након омотавања филмом
Да би се постигао трајни видљиви ефекат, потребно је обавити комплетан курс омотача, од 5 до 15 процедура са учесталошћу од 3-7 дана:
- кожа ће постати глатка и затегнута;
- изглед "наранџине коре" ће се смањити;
- постојаће осећај лакоће;
- нестаће оток, стрије и осећај тежине у телу;
- ваше расположење и перформансе ће се побољшати;
- апетит ће се смањити.
Поступак омотача стимулише синтезу колагена и еластина, активира циркулацију крви, засићује ткива кисеоником и нутритивним компонентама. То доводи до елиминације масног слоја и других позитивних промена у телу.
Дакле, омотавање филмом (хладно или вруће) помаже у исправљању фигуре, побољшању стања коже, уклањању отока и вишка тежине. Састав апликација укључује алге, терапеутско блато, биљне екстракте и етерична уља. Биће потребно 2-3 месеца да се заврши цео курс.